Нехватка времени и как с ней бороться

Довольно серьезная проблема современного человека - нехватка времени. Решил начать отвечать на вопросы гимназистов с нее.
И отвечать так: сначала посмотреть - что о ее решении пишут другие, может быть у кого-то наилучший способ уже нашелся?
А уже затем свое излагать. Таким путем и пойдем...

Нехватка времени или как с этим бороться.
отрывок с блога Предпринимателя, где автор коротко излагает важные вещи

...Итак, рассмотрим основных помощников в борьбе с нехваткой времени более подробно:

Распорядок дня.

Так как я жаворонок, мои любимые часы для написания статей утренние. Я просыпаюсь в пять утра, и пока спит моя семья, спокойно занимаюсь блогом. Далее идут все запланированные на день дела.
Последние две недели данное правило мною нарушается с завидной регулярностью.

Причины нарушений две.
Первая это повышенные нагрузки (слишком много планирую на день). Вследствие чего, я немного подустал, и иногда просто лень вставать. Подъем происходит в семь утра, а для меня это уже проспал. Так как далее идут другие дела на день. Обыкновенный срыв распорядка дня из-за перегрузок.

С этой причиной нехватки времени бороться просто. Надо планировать меньше дел на день, и не забывать про отдых.

Вторая причина – эффективность в делах. Правило восемьдесят на двадцать или закон Парето. Мой бизнес стал требовать в последнее время от меня слишком много времени. Здесь требуется вмешательство закона Парето.
- Автор хочет сказать: здесь НУЖНО использовать этот закон!

Составим список, в котором возможно Вы найдете свою проблему нехватки времени.

1. Распорядок дня.
Должен быть составлен грамотным образом. Следует учитывать сова Вы или жаворонок. Вычислите свои самые работоспособные и эффективные часы для выполнения наиболее важных дел. Плохой распорядок дня может привести к следующей проблеме, ведущей к нехватке времени.
- Иначе говоря: изучите свой рабочий день!

2. Усталость.
Если возникает усталость, пересмотрите свой распорядок дня. Когда человек уставший, не хватит и 36 часов в сутках для выполнения запланированных дел.
- Есть и другие причины: плохая организация труда, отсутствие пауз в работе, неумение восстанавливать силы в процессе работы. А главная - дурацкая ненужная работа!

3. Отдых.
Планируйте отдых. Не делайте из собственной жизни или бизнеса гонку во времени. Отдыхая, мы убиваем пункт номер два – усталость. Соответственно выигрываем борьбу с нехваткой времени.
- Отдых вовсе не ничегонеделание! Отдыхом может быть уборка помещения, мелкий ремонт, любая ручная работа, игра на гитаре, ф-но, скрипке! Как у Эйнштейна!

4. Закон Парето или правило восемьдесят на двадцать.
Кто не знает, почитайте. Может быть, именно здесь скрывается ваша проблема нехватки времени. Закон Парето – расстановка приоритетов, эффективность дел.
- Коротко говоря: делая 20% дел, достигайте 80% результатов!

5. Анализ.
Врагов в борьбе с нехваткой времени нужно знать в лицо. Анализируйте свой бизнес, свою жизнь. Никто не сможет найти за вас вашу собственную причину нехватки времени. Соответственно сумев определить причину нехватки времени, Вы сможете ее ликвидировать.
- ОТЛИЧНО! Молодец, Автор! Анализ - основа эффективной жизни и деятельности! Вот только не написал: КАК ГРАМОТНО анализировать!

6. Используйте время других людей, не позволяйте использовать свое.
Помните, что время – деньги. Нехватка времени, как проблема может решиться покупкой чужого времени за собственные деньги. Берегите собственное время, не позволяйте использовать ваше драгоценное время попусту.
- Очень полезная рекомендация, но не раскрыта Автором! Придется дополнить!

Желаю всем успехов в борьбе с нехваткой времени.